Ekki styrktaræfing / létt á laugardag

Það verður engin styrktaræfing í dag, í staðinn verður æfing á laugardaginn á KA vellinum kl 13:00-14:00.

Æfingarplan fyrir næstu viku kemur inn á laugardag eða sunnudag. Síðan eftir næstu viku er síðan komið páskafrí.

Flott vika að enda. Leikirnir sem við spiluðum í vikunni voru 3 og verðum við að segja að fótboltinn sem við spiluðum í þessum leikjum var alveg til fyrirmyndar Bætingin í okkar leik er alveg til fyrirmyndar.

Að sjálfsögðu eigum við að vera duglegar að hvíla okkur um páskana sérstaklega þær sem eru í miklu álagi og einig þær sem eru meiddar. Hinsvegar er gott að hreyfa sig eitthvað á hverjum degi sama hversu lítið eða mikið það er og ekki líma sig alveg fyrir framan skjáinn.

Meira kemur um helgina,

kv Egill og Ásgeir